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サプリでダイエット

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サプリというと、「薬で痩せるのか」というイメージをもたれがちですが、決してそうではありません。「いかに体脂肪をつけないか」「いかに食べたい気持ちを抑えるか」など、太るための要因をどのように取り除くかという観点から様々な研究がなされ製品が開発されています。そのアイデアには驚くばかりです。その中から目的にあったサプリを選んで服用することで積極的な意味でダイエットに結びつけることができるでしょう。

 ここではサプリを用途別に分けてみました。中にはセンシクのような食品系もジュース系のようにサプリに入れるかどうかまよったものがありますが、次のように整理してみました。

食べたい気持ちを抑える(間食系)〜生食アプリコントロール

食べても大丈夫〜こんにゃく系食品豆乳系食品

体にたまった「脂身」を出す。〜ジュジュワー

 2月6日の「あるある」で10歳若返りシリーズがありましたが、乳酸菌摂取による腸内環境の改善→免疫力の向上→10歳若返るという内容でした 。
  実は、ジュジュワーは、ヨーグルト12〜15リットル分の乳酸菌が摂れるのです。1日200グラムのヨーグルトなら、60倍以上の乳酸菌を腸内に送り込むことができるジュジュワー。
  ダイエットサプリだけでなく、腸内環境改善の健康サプリでもあることがわかりました。1兆5千億個の乳酸菌パワーです。2月6日

体脂肪を燃焼させる。〜バーナックス

そもそも脂肪を吸収させない〜トルネード(腸をコーティング)

太らない体質に改善する〜プアラシン

 ほかにも多くのサプリや用途がありますが、少しずつ整理してみたいと思います。

 


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